Alles, Was Sie Über Schwangerschaft Brauchen

10 Häufig gestellte Fragen in Ihrer ersten Schwangerschaft

Test: ¿Qué tipo de embarazada eres?

Die erste Schwangerschaft ist eine faszinierende Erfahrung, die sicherlich nie vergessen werden, sondern auch angreifen Sie eine Million Fragen während der verschiedenen Phasen der Schwangerschaft, von denen sie erste Ärzte zu gehen, wenn Sie eine gute Mutter für Ihr Baby sein werden. Das Meer der Zweifel und Ängste beginnt! Beruhige dich! Wir helfen Ihnen, Ihre Anliegen zu lösen:

1. Ab welchem ​​Tag der Wochen der Schwangerschaft sie gezählt?

Viele Leute denken, dass die Wochen der Schwangerschaft aus dem letzten Eisprung gezählt, aber es ist nicht, werden aber von dem ersten Tag Ihrer letzten Periode gezählt .

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2. Ich fühle nichts ... Sollte ich etwas fühlen?

Einige Frauen sind in den ersten Tagen überwältigt, da sie immer noch keine großen Veränderungen in ihrem Körper bemerken und alles wie immer "wie immer" folgt. Mach dir keine Sorgen oder fühle dich schuldig, sowohl dein Verstand als auch dein Körper brauchen Zeit, um sich an ihren neuen Zustand zu gewöhnen.

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3. Welchen Arzt soll ich zuerst behandeln?

Wenn Sie sich für die Sozialversicherung entscheiden, gehen Sie zuerst zu Ihrem Arzt . Wenn Sie privat versichert sind, müssen Sie einen Termin mit einem Gynäkologen vereinbaren.

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4. Was muss ich aufhören zu essen?

Obwohl es während der Schwangerschaft keine "verbotenen" Nahrungsmittel gibt und jeder Arzt seinen eigenen Standpunkt vertritt, gibt es einige Nahrungsmittel, die am besten vermieden oder in Maßen konsumiert werden. Dazu zählen aufregender wie Koffein, rohes Fleisch und Würstchen , großer Fisch und Produkte mit überschüssigem Salz und Zucker .

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5. Warum kannst du keinen Schinken essen?

Schinken, der ein rohes Fleisch ist, kann ein Mittel der Toxoplasmoseübertragung sein, eine Krankheit, die bei Erwachsenen nicht sehr wichtig ist, aber gefährlich für den sich entwickelnden Fötus. In Ihrem ersten Termin mit dem Gynäkologen Sie wird die Analyse durchführen, um zu sehen, ob Sie die Toxoplasmose geben , und wenn nicht, sollte Wurst, Kontakt mit Katzen vermeiden, und waschen Sie viel Obst und rohes Gemüse.

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6. Muss ich ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?

Ihr Arzt wird für den größten Teil der Schwangerschaft Nahrungsergänzungsmittel verschreiben. Die wichtigsten sind Jod und Folsäure.

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7. Kann ich enge Hosen tragen?

Im Prinzip gibt es keine Einschränkungen in Bezug auf enge Hosen, obwohl, wenn sie eng sind, daran denken, dass sie nicht empfohlen werden, auch wenn Sie nicht schwanger sind sie können Kreislaufprobleme verursachen.

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8. Kann ich reisen?

Wenn Ihre Gesundheit gut ist und Sie eine Schwangerschaft ohne Anomalien haben, können Sie ohne Probleme während der Schwangerschaft weiterreisen, obwohl dies bei Geburten nicht sehr empfohlen wird .

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9. Kann ich weiter Sport treiben?

Sie können nicht nur Sport treiben, sondern auch Sport treiben. Körperliche Aktivität wird für die untergeordnete und die zukünftige Mutter dringend empfohlen. Natürlich sollte dies gemäßigt sein und extreme Sportarten oder sehr anstrengende Situationen vergessen.

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10. Und wenn das Baby kommt, werde ich in der Lage sein, auf ihn aufzupassen?

Natürlich! Die Angst, nicht vorbereitet zu sein, ist bei neuen Müttern sehr verbreitet, aber keine Sorge. Die meiste Pflege, die ein Baby braucht, ist gesunder Menschenverstand und außerdem müssen wir uns darüber im Klaren sein, dass die perfekte Mutter nicht existiert. Für dein Kind wirst du immer jemand wunderbares sein, mit deinen Stärken und Schwächen, also sei nicht überwältigt und genieße die Erfahrung der Mutterschaft.

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