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10 Wahrheiten über das Stillen

El test de la lactancia materna

Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO), nur 38% der Kinder unter sechs Monate werden gestillt. Dies ist eine sehr niedrige Zahl, besonders wenn man berücksichtigt, dass das Stillen für Neugeborene die beste Ernährungsform ist. Darüber hinaus gibt die Organisation an, dass Sie, wenn Sie in der ersten Stunde nach der Geburt mit dem Stillen beginnen, in den ersten sechs Lebensmonaten nur Muttermilch geben und bis zwei Jahre weiter stillen, jedes Jahr würde rund 220.000 Kindern das Leben retten .

Aus all diesen Gründen und anlässlich der Weltstillenwoche, die vom 1. bis 7. August stattfindet, hat die WHO ein Dekalog mit sehr interessanten Daten zum Stillen. Das Ziel: Mehr und mehr Frauen dazu zu bringen, ihre Babys als die gesunde, erschwingliche und natürliche Option zur Fütterung von Neugeborenen zu stillen.

1. Die ersten sechs Monate, nur Stillen

Die WHO empfiehlt, das Baby während der ersten sechs Monate ausschließlich zu stillen. Stillen sollte immer auf Anfrage erfolgen und in der ersten Lebensstunde beginnen.

2. Stillen schützt Ihr Baby vor vielen Krankheiten

Die Vorteile für die Neugeborenen gut bekannt sind: neben der Bereitstellung alle Nährstoffe für die richtige Entwicklung benötigt, Muttermilch enthält Antikörper, die die Schutz laktierend gegen Krankheiten wie Durchfall und Lungenentzündung.

3. Mütter reduzieren das Risiko von Brust- und Eierstockkrebs

Stillen ist auch gut für Mütter: Es hilft ihnen, ihr Gewicht vor der Schwangerschaft zurückzugewinnen, reduziert Fettleibigkeit und reduziert die Risiko der Entwicklung von Eierstock- und Brustkrebs . Darüber hinaus ist es, obwohl es nicht völlig sicher ist, auch als Methode natürliches Verhütungsmittel geeignet, da es in den ersten sechs Monaten 98% Schutz bietet.

4. Stillen gibt Gesundheit für das Leben

Zusätzlich zu den unmittelbaren gesundheitlichen Vorteilen des Babys haben zahlreiche Studien die Vorteile von langfristigem Stillen gezeigt. Beispielsweise leiden Erwachsene und Jugendliche, die gestillte Kinder haben, seltener an Übergewicht und leiden an Typ-2-Diabetes . Außerdem erzielen sie in Intelligenztests bessere Ergebnisse.

5. Muttermilch ist vollständiger als künstliche Milch

Zuallererst enthält künstliche Milch keine Antikörper in der Muttermilch, die für die richtige Entwicklung des kindlichen Immunsystems und den Schutz vor zukünftigen Krankheiten entscheidend sind . Wenn die künstliche Milch andererseits zu stark verdünnt wird, kann dies zu Mangelernährungsproblemen für das Baby führen. Andere Risiken sind mit der Zubereitung von Milch verbunden, wenn keine angemessenen Hygienebedingungen bestehen, wie etwa die Verwendung von unsicherem Wasser oder nicht sterilisiertem Material.

Außerdem fördert das Stillen die Muttermilchproduktion , wenn künstliche Milch verwendet wird, aber plötzlich nicht mehr zugänglich ist, kann die Rückkehr zum Stillen unmöglich sein.

6. HIV kann durch die Muttermilch übertragen werden

Die WHO empfiehlt HIV-positiven Müttern, die ihre Kinder stillen möchten, antiretrovirale Medikamente zu verabreichen und ihre Empfehlungen hinsichtlich der Ernährung von Säuglingen zu befolgen. da das Virus während der Schwangerschaft übertragen werden kann , Geburt und Laktation.

7. Es ist verboten, kostenlose Proben von Muttermilchersatz zu verteilen

Das Inverkehrbringen dieser Ersatzstoffe ist nach einem 1981 verabschiedeten Kodex international geregelt. Es besagt, dass es keine Aktivitäten von gibtFörderung oder Verteilung von kostenlosen Proben dieser Produkte bei Schwangeren, Müttern, Familien und Gesundheitspersonal. Zusätzlich sollten Etiketten von künstlicher Milch über den Nutzen des Stillens informieren.

8. Viele Frauen haben Probleme beim Stillen

Niemand wird wissend geboren und Probleme wie wunde Brustwarzen oder Angst, nicht genug Milch zu haben sind zunächst normal. Die WHO-UNICEF-Initiative "Baby Friendly Hospitals" bietet Beratung für Mütter und Neugeborene in rund 152 Ländern auf der ganzen Welt. In Spanien vereint der Spanische Verband der Stillenden Verbände (FEDALMA) Verbände und Unterstützungsgruppen, die Frauen helfen und beraten, die ihre Kinder stillen möchten. Außerdem kann Ihre Hebamme Sie darüber informieren.

9. Die Rückkehr zur Arbeit ist eine häufige Ursache für das Aussetzen des Stillens.

Wenn die adäquaten Bedingungen am Arbeitsplatz nicht zur Verfügung stehen, um das Stillen fortzusetzen, ist die Frau gezwungen, das Stillen aufzugeben oder teilweise, viel früher als gewünscht. Es gibt jedoch Maßnahmen, die die Vereinbarkeit dieser Praxis mit der beruflichen Tätigkeit erleichtern: bezahlter Mutterschaftsurlaub, Teilzeitarbeit, Kinderkrippen am Arbeitsplatz, Einrichtungen zum Stillen oder Milch entnehmen und sammeln, und Stillen bricht

10. Nach sechs Monaten müssen schrittweise neue Nahrungsmittel eingeführt werden

Ergänzend zur Muttermilch sollten Babys nach sechs Monaten feste Nahrung zu sich nehmen. Die WHO empfiehlt auch, dass sie in einem Löffel oder einer Tasse statt einer Flasche verabreicht werden. Die Einführung fester Nahrung ist ein Prozess, der Zeit braucht: Man muss geduldig sein. Muttermilch wird während dieser Übergangszeit weiterhin der Hauptnahrungsbeitrag für das Baby sein, und das Hauptziel der Einführung von Feststoffen in der Nahrung ist, dass sich das Kind an Nahrung gewöhnt " die älteren. "

Quelle: OMS