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3 Von 10 Kindern leiden Stress durch die Arbeit ihrer Eltern

3 de cada 10 niños sufren estrés por el trabajo de sus padres

nach einer Studie durch Denken , in Achtsamkeit Zentrum, spezialisiert, drei von zehn Kindern, deren Eltern sind Arbeiter, haben Kind Stress.

Anpassung Zeitplan, die Arbeit, wenig oder gar keine Work-life-Balance und Lebensrhythmen verursachen den Kind Kindheit Stress.

die Studie machte auch einen Vergleich mit Daten vor 20 Jahre , als die Frau noch nicht vollständig in die Arbeitswelt integriert war (und die Familienmodelle waren anders). Vor zwei Jahrzehnten kaum waren keine Fälle von Kindheit Stress, jedoch haben diese Daten erhoben 60% aufgrund der schlechten Work-Life-Balance, die wir haben können.

vor 20 Jahren kaum existierte Stress Kind Heute sind die Zahlen um 60% gestiegen.

Der Schlichtungskrieg

Es ist praktisch unmöglich, Arbeit und Familie zu kombinieren. Die Arbeitszeiten (täglich 9 bis 18.00 Uhr zum Beispiel) sind sehr kompliziert mit unseren Kindern in Einklang zu bringen, wenn nicht teniéndoles im Kindergarten vor nach den zur Schule zu gehen Zimmer und schließlich, eine Art extracurricular Aktivität, so dass Eltern, geben sie uns Zeit: sie in der Schule zu verlassen, geht, die Arbeit und sie nach 10 Stunden, um dort in der Schule abholen

All dies führt zu Stress . bei Kindern und damit Problemen von Reizbarkeit und plötzliche Stimmungsschwankungen . Und nicht nur das, sondern Stress in diesem frühen Alter kann auch Nachtangst, Schwierigkeiten beim Einschlafen oder regelmäßig verursachen. Etwas, das viel mehr mit Ihrem emotionalen Zustand Ihre Fitness zu tun hat.

Was tun, wenn Sie Kind

Stress ist wichtig, das Kind für möglich Zeichen des Kindes Stress und zu überwachen, wie bewusst sein, die Ursachen und, wenn es passiert, Abhilfe zu schaffen.

Einige der Lösungen können wir mit Ihrem Stress erhöhen Meditation, Yoga, sehr geeignet für Kinder oder auch die Achtsamkeit. Natürlich immer aus der Perspektive eines Spezialisten wie eines Psychologen oder eines Bildungspsychologen , um uns dabei zu helfen. Außerdem verbessern Sie Ihre Essgewohnheiten oder Selbstwertgefühl fördern.

Und so weit wie möglich, verbringen die maximale Zeit können wir mit ihnen.

Kindheit Stress zu verbessern, können sich für Meditation, Yoga, Achtsamkeit. Wir können Ihnen auch helfen, indem Sie Ihre gesunden Gewohnheiten verbessern und Ihr Selbstwertgefühl erhöhen.